08.12.2016 Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни! | Администрация Первомайского муниципального района Нижегородской области

Главное меню

Звоните в 112

Национальный портал субконтрактации

Раздельный сбор отходов

Версия для слабовидящих

Мы в социальных сетях

Экстренные службы

Опрос

Оценка деятельности руководителей

Актуально

ПРЕСС-СЛУЖБА

Губернатора и Правительства

Нижегородской области информирует

28 мая 2024 г. с 10:00 в приемной граждан Губернатора и Правительства управления документационного обеспечения Нижегородской области будет проводиться безвозмездная правовая консультация для пенсионеров и граждан, имеющих льготные категории Подробнее

7 июня 2024 года с 10.00 до 13.00 Главное управление Минюста России по Нижегородской области проводит День бесплатной юридической помощи Подробнее

Нижегородцы могут получить бесплатную юридическую помощь Подробнее

Гостям нашего округа

Галерея

Единая Россия

Поздравляем!

Дорогие первомайцы!
Уважаемые ветераны Великой Отечественной войны, труженики тыла!

Поздравляем вас с Днем Победы!

День Победы – самый светлый, трогательный и торжественный праздник, символизирующий непоколебимую волю и огромное мужество людей нашей необъятной страны, выстоявших все трудности, испытания войны и победивших. В этот день смешиваются воедино слезы радости и скорби, боль и гордость. Редеют ряды ветеранов, но их имена и подвиги, героические страницы Великой Победы навсегда останутся в памяти благодарных потомков.
Искренне желаем всем первомайцам яркого майского солнца и мирного неба над головой на долгие годы, здоровья и благополучия!

Бюджет 2024 - 2026

Исполнение бюджета

Бюджет для граждан

Интерактивный бюджет

Опрoс

Какой из нижеперечисленных вариантов бюджетной грамотности населения, по Вашему мнению, наиболее эффективен?

	проведение уроков финансовой грамотности для обучающихся общеобразовательных школ
	общественные обсуждения, публичные слушания
	телевизионные передачи и радиопрограммы
	сайт администрации городского округа
	печатные издания

Городская среда

История опросов

Поддержка инициативы

Новое в законодательстве

Обсуждение проектов НПА

Оценка работы полиции

08.12.2016 Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни!

Стресс - это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно или невозможно справиться.

Насколько серьёзными окажутся стресс и его последствия для здоровья - зависит как от его мощности и длительности, так и от психологических и генетических особенностей человека, находящегося в стрессовом состоянии. Не все люди, пережившие стресс сопоставимого уровня, страдают от него одинаково.

В современном обществе бегство от стресса - занятие сложное, но не безнадёжное. Есть рациональный подход: обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессо-устойчивости. Помочь в этом могут занятия релаксацией, аутотренингом, йогой и регулярный отдых, желательно на природе.

Лёгкий стресс - естественная часть жизни человека. Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни!

Врачи Первомайской центральной районной больницы считают стресс основной причиной многих заболеваний и ежедневно проводят профилактические беседы с пациентами.

(Информация представлена Первомайской ЦРБ)