Главное меню

Звоните в 112

 

Национальный портал субконтрактации

 

Версия для слабовидящих

К юбилею

 

Гостям нашего округа

 

Экстренные службы

 

Анонс

Афиша кинозала «Мир cinema»

21-22 февраля

 

10:00 «Лего Фильм-2» 2D (115 мин., анимационная комедия), США 6+

12:00 «Как приручить дракона 3» 3D (110 мин., приключения, экшн, анимация), США 6+

13:55 «Тобол» 2D (115 мин., приключения, исторический), Россия 16+

15:55 «Как приручить дракона 3» 3D (110 мин., приключения, экшн, анимация), США 6+

17:50 «Громкая связь» 2D (105 мин., комедия), Россия 16+

19:40  «Алита: Боевой ангел» 3D (130 мин., приключения, боевик, фантастика), США 16+

21:55 «Тобол» 2D (115 мин., приключения, исторический), Россия 16+

 

23 февраля

 

15:55«Как приручить дракона 3» 3D (110 мин., приключения, экшн, анимация), США 6+

17:50 «Громкая связь» 2D (105 мин., комедия), Россия 16+

19:40 «Алита: Боевой ангел» 3D (130 мин., приключения, боевик, фантастика), США 16+

21:55 «Тобол» 2D (115 мин., приключения, исторический), Россия 16+

 

24-27 февраля

 

10:00  «Лего Фильм-2» 2D (115 мин., анимационная комедия), США 6+

12:00 «Как приручить дракона 3» 3D (110 мин., приключения, экшн, анимация), США 6+

13:55 «Громкая связь» 2D (105 мин., комедия), Россия 16+

15:45 «Как приручить дракона 3» 3D (110 мин., приключения, экшн, анимация), США 6+

17:40 «Громкая связь» 2D (105 мин., комедия), Россия 16+

19:30 «Алита: Боевой ангел» 3D (130 мин., приключения, боевик, фантастика), США 16+

21:45 «Тобол» 2D (115 мин., приключения, исторический), Россия 16+

Актуально

ПРЕСС-СЛУЖБА

Губернатора и правительства

Нижегородской области информирует

21 февраля 2019 года заместитель Губернатора, заместитель Председателя Правительства Нижегородской области Сергей Эдуардович Морозов проведёт личный прием граждан Подробнее


26 февраля 2019 г. с 14.00 в приемной граждан Губернатора и Правительства Нижегородской области будет проводиться безвозмездная правовая консультация для пенсионеров и граждан, имеющих льготные категории. Запись на консультацию прекращается за 3 рабочих дня до ее проведения. Подробнее


5 марта 2019 г. с 14:00 заместитель Губернатора, заместитель Председателя Правительства Нижегородской области Дмитий Германович Краснов проведёт личный прием граждан Подробнее


Нижегородцы могут получить бесплатную юридическую помощь Подробнее

 

 

Единая Россия



Было-стало

Поздравляем

 

Уважаемые первомайцы!

От всей души поздравляем вас

с Днём защитника Отечества!

 

День 23 февраля – праздник мужества, стойкости и самоотверженности, доблести и чести. В этот день мы традиционно поздравляем всех мужчин – воинов запаса, и тех, кому еще только предстоит присягнуть Родине, чествуем военнослужащих, для которых День защитника Отечества - профессиональный праздник, и приносим дань уважения тем, кто отстоял нашу Родину в годы Великой Отечественной войны, ветеранам боевых действий. Это праздник отважных и сильных духом мужчин - заступников слабых, защитников семьи, дома и родной земли, для кого честь и отвага – не просто слова, кто своим трудом укрепляет благополучие и силу нашего государства.

От души желаем здоровья и добра, согласия и благополучия каждой семье. Пусть этот праздник всегда будет мирным и радостным!

 

Бюджет 2018 - 2020

 

 

Исполнение бюджета

 

 

 

Бюджет для граждан

 

 

 

Интерактивный бюджет

 

Городская среда

 

 

Госуслуги

 

 

Опрос

Какие источники получения информации о работе администрации городского округа г. Первомайск для Вас наиболее предпочтительны?
 

Опрoс

Что для Вас наиболее важно при ознакомлении с информацией о бюджете в формате «Бюджет для граждан»?
 

Новое в законодательстве

 

 

Обсуждение проектов НПА

 

 

 

История опросов

Оценка работы полиции

 

Антиснег

 

05.02.2019 Рекомендации гражданам: О правильном питании зимой PDF Печать

Совокупное воздействие неблагоприятных факторов внешней среды усугубляется еще и тяжелыми для организма человека условиями – низкой температурой, ее перепадами между улицей и помещением, холодным воздухом и ветром вне зданий и сухим воздухом внутри помещений, дефицитом солнечного света из-за короткого светового дня. И все это – при нехватке в питании полноценных по составу свежих фруктов, овощей, ягод, зелени на фоне общей несбалансированности рациона, приводит к ослаблению иммунной системы.

Естественно, что понижение температуры воздуха зимой должно вести к увеличению энерготрат организма. Таким образом, организм дает нам знать об этом, «заставляя» выбирать и активнее потреблять более калорийную пищу, из которой можно максимально быстро получить энергию – это, в первую очередь, продукты-источники «полезных» жиров и углеводов.

К таким продуктам, в первую очередь, относятся жирная рыба, содержащая ненасыщенные жирные кислоты семейства омега 3, растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), зерновые продукты (предпочтительно, цельнозерновые или с добавлением отрубей и проростков), сезонные овощи (капуста, морковь, лук, чеснок и др.), свежая зелень, фрукты (гранаты, цитрусовые, яблоки и др.), орехи.

Необходимо также помнить о согревающих свойствах пряностей – имбиря, корицы, гвоздики. И, если возникает желание согреться с помощью пищи или напитка, отдайте предпочтение имбирному чаю с корицей, мятой и лимоном.

Продолжение рекомендаций на страницах Государственного информационного ресурса в сфере защиты прав потребителей.

http://zpp.rospotrebnadzor.ru/advices/147579

 

(Информация представлена Управлением Роспотребнадзора по Нижегородской области)

 

 

 

 

 

 
При использовании материалов сайта ссылка на источник информации обязательна © 2007-2011 Cоздание и поддержка: 1maysk.ru г.Первомайск Вопросы и замечания: info@1maysk.ru | Joomla 1.5 Templates by vonfio.de