09.04.2019 Неделя ЗОЖ Печать

Неделю открыла Центральная библиотека МАУК «Центр культуры» г.Первомайск, пригласив студентов политехнического техникума на День здоровья. Здоровье – это великий дар, который невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Чтобы предотвратить заболевания и сохранить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься профилактикой факторов риска. Интересно и разнообразно прошла Акция «Ваше здоровье в ваших руках». «Здоровому все здорово!» — так издавна говорят в народе. Возражать против этого невозможно. Каждый из нас прекрасно понимает, что здоровье — самый драгоценный дар, который дает человеку природа. Ни за какие деньги нельзя приобрести безотказное сердце, могучие легкие, крепкие нервы, налитые силой мускулы. Почему же мы не бережем этот дар? А очень часто сами же и разрушаем, покупаясь на минутный соблазн? Получить ответы на эти вопросы могли читатели библиотеки, обратившись  к   выставке - совету «Читай и не болей. Читай и здоровей!», где были представлены книги о здоровье – о здоровом образе жизни, правильном и лечебном питании, правильном распорядке дня, закаливании, массаже, приобщении к спорту. Жить в согласии с законами природы, использовать ее лечебные дары предложило   информ – досье   по книгам доктора   Неумывакина «На страже здоровья». Неподдельный интерес у посетителей вызвала демонстрация видеороликов «Быть здоровым - это модно»   о здоровом образе жизни. Все желающие смогли принять участие в увлекательной викторине «Витаминная страна», за что получили информационные закладки серии «Добрые советы для вашего здоровья». Вниманию молодых читателей были предложены два разноплановых мероприятия. Спортивно-интеллектуальная игра «День здоровья в стиле квест» дала возможность ее участникам проявить эрудицию, смекалку, находчивость, знания основ здорового образа жизни, спортивную подготовку. Час проблемного разговора «Вино вины не смягчает» был посвящен не только теме алкоголизма, но и вопросу ответственности за проступки и преступления, совершенные в состоянии алкогольного опьянения. Более подробно с темой предлагала познакомиться одноименная выставка.

Во вторник, в день полезных привычек в Шутиловской сельской библиотеке МАУК «Центр культуры» г.Первомайск с учащимися начальных классов прошла игровая программа «Спорт против вредных привычек». Дети сами делили привычки на вредные и полезные. Оказывается, улыбаться, слушать хорошую музыку, быть красивым и опрятным - это не только правило хорошего тона, но и самая полезная привычка.

В среду для молодежи и учащихся 7 класса в Сатисской поселковой библиотеке МАУК «Центр культуры» г.Первомайск прошел урок здоровья на тему: «Красота-это здоровье. Здоровье-это красота». Занятие началось с разговора о понятиях красоты и здоровья, так необходимых каждому человеку. Что же такое красота, какая она бывает, рассуждали присутствующие. Библиотекарь попросила составить формулу внешней красоты, из которой стало понятно, что когда человек здоров, у него есть мечты и возможности. Но если он болен, то у него одна цель – выздороветь. Ребята объясняли значение пословиц о здоровье. В ходе беседы был сделан вывод, что красота и здоровье неотделимы друг от друга. Нельзя заботиться о красоте, пренебрегая здоровьем. Раскрыть секрет поддержания красоты и хорошего самочувствия помогла электронная презентация «Твоё здоровье» и книжная выставка - совет «Закалка, спорт, движение – всех целей достижение».

В четверг на урок здоровья «Быть здоровым - это труд» в Николаевскую сельскую библиотеку МАУК «Центр культуры» г.Первомайск были приглашены ученики начальных классов. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Чтобы находиться в гармонии с телом - необходимо соблюдать определенные правила. А какие именно ребята узнали, совершив литературное путешествие по книге Н. Коростылева «50 уроков здоровья». Главный залог здоровья – это физкультура и спорт. Прививать любовь к физическим нагрузкам у детей можно посредством различных игр и соревнований. Подвижные игры на свежем воздухе зарядили энергией на целый день юных участников. Чуть уставшие, но очень довольные ребята ближе к вечеру расходились по домам.

Пятница встретила гостей села в Маломакателемской сельской библиотеке МАУК «Центр культуры» г.Первомайск. Час доброты под лозунгом «Не уставайте творить добро!» раскрыл сущность понятия «доброты», внимательности, доброжелательности, взаимопомощи. Ребята познакомились со словарем нравственности, узнали о некоторых положительных качествах человеческого характера, прослушали высказывания выдающихся людей о вежливости, великодушии, гордости, гуманности, доброжелательности. Участие в игре - викторине «Твори добро другим во благо» не оставило никого в стороне, с легкостью угадывали литературных героев, которые совершали добрые поступки, используя «Цветик-семицветик» из сказки Катаева, придумывали добрые дела, которые сами без труда смогли бы совершить. Также провели конкурс пословиц и поговорок «Добрыми делами славен человек». Все вместе, вспоминали пословицы о добре, человечности. Пусть же в сердце каждого ребёнка, который побывал на библиотечном «Дне Доброты» появится искорка любви и добра, которая превратится в огонёк и пойдет передаваться из поколения в поколение дальше по свету.

В субботу под лозунгом «Жить здорово!» в Кошелихинской сельской библиотеке МАУК «Центр культуры» г.Первомайск с учащимися прошел день развлечения. Особое внимание на празднике уделялось сохранению здоровья с помощью питания. Употребление в рацион кисломолочных продуктов позволяет организму наслаждаться жизнью. Конкурс «Накорми друга» вкусным и полезным йогуртом оказался очень кстати. Конкурс «Осязание» показал учащимся, какой ограниченной может быть жизнь, если не беречь здоровье. В результате проведённого дня все участники пришли к заключению, что для здоровья большую роль играет не только правильно сбалансированное питание, но и настроение. Весёлый нрав помогает укрепить иммунитет, отпугивает микробы и смягчает боль. Завершил неделю ЗОЖ день Улыбки «Лучше лопнуть нам от смеха, чем от скуки умереть» в Большемакателемской сельской библиотеке МАУК «Центр культуры» г.Первомайск с учащимися школы. Добрый, веселый смех — это чудесный витамин для всех, самый могущественный и бесценный эликсир жизни. Ребята с удивлением узнали, что первые дни смеха в России начали проводиться с начала 18 века, во времена правления Петра I. Для повышения «улыбаемости» и «хохотаемости» были проведены конкурсы: «Шуточные минутки», «Апрельские перевертыши», «Загадки – шутки», «Скороговорки», «Стрельба глазами, шарами и не только», «Лучший стихоплет-юморист». Выполняя эти задания, все участники получали жетоны. Аплодисментами наградили «Чудо - художников», рисовавших слона, глядя в зеркало. Кульминацией праздника стал веселый аукцион «Библиотечных таблеток» в виде книг М. Задорного, В. Шукшина, М. Зощенко, Б. Пастернака, Н. Кочина и др. На память все участники мероприятия получили бейджик «Улыбку» с пожеланием добра и позитива. Неделя ЗОЖ во всех библиотеках МАУК «Центр Культуры» городского округа город Первомайск прошла с пользой, интересно, увлекательно и познавательно. Быть здоровым – это здорово, жизнь – это благо, это дар, который даётся человеку лишь однажды