11.04.2022 Радуемся жизни каждый миг Печать

Ежегодно, 7 апреля, в мире празднуется Всемирный день здоровья. Здоровье – это великий дар, который невозможно оценить. Чтобы предотвратить заболевания и сохранить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься профилактикой факторов риска.

На ярмарку полезных советов «Здоровье – мудрый гонорар» для пожилых читателей сотрудники библиотеки пригласили врача очень редкой и актуальной специальности – геронтолога, Максагину Татьяну Анатольевну.   «В нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессами, экономическими спадами, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить здоровым, молодым, счастливым человеком — ведь мы все хотим быть именно такими, не правда ли?» - так начала свое выступление Татьяна Анатольевна.   Она осветила вопросы здорового образа жизни женщин и правильного питания. Участницы встречи смогли задать специалисту свои наболевшие вопросы и получить полезные советы и рекомендации.

В этот день для читателей прошел час интересных сообщений «Кулинарные истории о здоровом питании», сопровождающий видеороликом. Каждый на память получил памятку-рекомендацию «Добрые советы для вашего здоровья».

Здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет. А овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью, призваны были помочь книги и журналы, которые были представлены в этот день на выставках «Читай и не болей. Читай и здоровей» и «Под парусом книги к острову Здоровья»