08.12.2016 Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни! | Администрация Первомайского муниципального района Нижегородской области

Главное меню

Звоните в 112

Национальный портал субконтрактации

Раздельный сбор отходов

Версия для слабовидящих

Мы в социальных сетях

Экстренные службы

Опрос

Оценка деятельности руководителей

Актуально

4 июля 2024 г. с 14.00 в приемной граждан Губернатора и Правительства Нижегородской области (г. Нижний Новгород, ул. Костина, 2) будет организован личный прием граждан заместителем Губернатора Нижегородской области Берковичем Олегом Алексеевичем. Подробнее

Нижегородцы могут получить бесплатную юридическую помощь Подробнее

Гостям нашего округа

Галерея

Единая Россия

Поздравляем!

Уважаемые представители молодого поколения!

Примите искренние поздравления с Днём молодёжи России!

Молодость — это самая прекрасная пора. Это время дерзаний и открытий, полёта мечты и поиска своего места в жизни. Именно в этом возрасте приходят первые серьёзные достижения, становятся реальностью самые смелые планы.

У молодых людей сегодня есть прекрасная возможность для самореализации в самых разных сферах и служения на благо родной земли. Мы гордимся самостоятельными, целеустремлёнными, энергичными молодыми людьми. Ведь именно от вас, тех, кто входит во взрослую жизнь, зависит – какой станет наша страна в самом недалёком будущем. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, не бойтесь трудностей, смело идите вперёд!

Желаем вам успехов и благополучия, веры в себя, счастья, здоровья, отличного настроения! Всё у вас получится!

Бюджет 2024 - 2026

Исполнение бюджета

Бюджет для граждан

Интерактивный бюджет

Опрoс

Какой из нижеперечисленных вариантов бюджетной грамотности населения, по Вашему мнению, наиболее эффективен?

	проведение уроков финансовой грамотности для обучающихся общеобразовательных школ
	общественные обсуждения, публичные слушания
	телевизионные передачи и радиопрограммы
	сайт администрации городского округа
	печатные издания

Городская среда

История опросов

Поддержка инициативы

Новое в законодательстве

Обсуждение проектов НПА

Оценка работы полиции

08.12.2016 Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни!

Стресс - это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно или невозможно справиться.

Насколько серьёзными окажутся стресс и его последствия для здоровья - зависит как от его мощности и длительности, так и от психологических и генетических особенностей человека, находящегося в стрессовом состоянии. Не все люди, пережившие стресс сопоставимого уровня, страдают от него одинаково.

В современном обществе бегство от стресса - занятие сложное, но не безнадёжное. Есть рациональный подход: обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессо-устойчивости. Помочь в этом могут занятия релаксацией, аутотренингом, йогой и регулярный отдых, желательно на природе.

Лёгкий стресс - естественная часть жизни человека. Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни!

Врачи Первомайской центральной районной больницы считают стресс основной причиной многих заболеваний и ежедневно проводят профилактические беседы с пациентами.

(Информация представлена Первомайской ЦРБ)