08.12.2016 Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни! | Администрация Первомайского муниципального района Нижегородской области

Главное меню

Звоните в 112

Национальный портал субконтрактации

Раздельный сбор отходов

Версия для слабовидящих

Мы в социальных сетях

Экстренные службы

Оценка деятельности руководителей

Актуально

7 ноября 2024г. с 13.00 в приемной Граждан Губернатора и Правительства управления документационного обеспечения Нижегородской области (далее–Приемная граждан) по адресу: г. Нижний Новгород, ул. Костина, д.2 будет организован личный прием граждан заместителем Председателя Правительства Нижегородской области Каргиным Иваном Николаевичем Подробнее

27 ноября 2024 г. с 10:00 в приемной граждан Губернатора и Правительства Нижегородской области будет проводиться безвозмездная правовая консультация для пенсионеров и граждан, имеющих льготные категории. Подробнее

Нижегородцы могут получить бесплатную юридическую помощь Подробнее

Гостям нашего округа

Галерея

Единая Россия

Бюджет 2024 - 2026

Исполнение бюджета

Бюджет для граждан

Интерактивный бюджет

Опрoс

Что бы Вы хотели знать о бюджете городского округа город Первомайск Нижегородской области?

	какая часть моих налогов идет в местный бюджет?
	куда направляются средства из бюджета муниципального образования?
	каков результат исполнения бюджета (дефицит/профицит)?
	из чего складываются доходы бюджета?
	сведения о бюджете меня не интересуют

Городская среда

История опросов

Поддержка инициативы

Новое в законодательстве

Обсуждение проектов НПА

Оценка работы полиции

08.12.2016 Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни!

Стресс - это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно или невозможно справиться.

Насколько серьёзными окажутся стресс и его последствия для здоровья - зависит как от его мощности и длительности, так и от психологических и генетических особенностей человека, находящегося в стрессовом состоянии. Не все люди, пережившие стресс сопоставимого уровня, страдают от него одинаково.

В современном обществе бегство от стресса - занятие сложное, но не безнадёжное. Есть рациональный подход: обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессо-устойчивости. Помочь в этом могут занятия релаксацией, аутотренингом, йогой и регулярный отдых, желательно на природе.

Лёгкий стресс - естественная часть жизни человека. Лучший способ профилактики последствий стресса - здоровый образ жизни!

Врачи Первомайской центральной районной больницы считают стресс основной причиной многих заболеваний и ежедневно проводят профилактические беседы с пациентами.

(Информация представлена Первомайской ЦРБ)